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瑜伽铺巾比练瑜伽更安全

2021-05-31 18:09:43


  操练瑜伽的时分都需求预备啥东西那?练瑜伽时分需求预备许多的东西,像是瑜伽球、瑜伽服、瑜伽垫还有瑜伽铺巾一块好的瑜伽铺巾上的胶粒饱满,圆润。抓地感强,防滑性强。 那么瑜伽铺巾的效果是什么呢?操练瑜伽用瑜伽铺巾有什么优点呢?
  瑜伽巾1.铺在瑜珈垫上吸收汗水。(要知道在做瑜珈运动时,身体多会排出很多汗水,滴在瑜珈垫上,形成粘贴 不舒服的情形,此刻可运用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上,有效吸附汗水)


瑜伽铺巾

  

2.避免吸入瑜珈垫上细菌,避免做瑜珈时,某些脸部动作挨近瑜珈垫而吸入细菌或尘螨。
  瑜伽服4.背面有防滑胶粒,可使铺巾固定在垫子而不会滑动,有效辅助瑜珈运动的扩展与平衡,提升运动安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底,背部有很好的按摩效果,促进血液循环。
  瑜伽服我们在挑选瑜伽铺巾的时分一定要挑选手感柔软,舒适、色泽亮丽,不滋生细菌,不产生异味,不起球、不掉毛、不抽丝的!


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